10 Cara Mencegah Penularan Virus Corona
Mar 16, 2020
10 Cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penularan virus Corona adalah:
1. Menjaga kesehatan dan kebugaran agar stamina tubuh tetap prima dan sistem imunitas/kekebalan tubuh meningkat.
2. Mencuci tangan dengan benar secara
teratur menggunakan air dan sabun atau hand-rub berbasis alkohol.
Mencuci tangan sampai bersih selain dapat membunuh virus yang mungkin
ada di tangan kita, tindakan ini juga merupakan salah satu tindakan yang
mudah dan murah. Sekitar 98% penyebaran penyakit bersumber dari tangan.
Karena itu, menjaga kebersihan tangan adalah hal yang sangat penting.
3. Ketika batuk dan bersin, tutup hidung dan mulut Anda dengan tisu atau lengan atas bagian dalam (bukan dengan telapak tangan).
4. Hindari kontak dengan orang lain atau bepergian ke tempat umum.
5. Hindari menyentuh mata, hidung dan
mulut (segitiga wajah). Tangan menyentuh banyak hal yang dapat
terkontaminasi virus. Jika kita menyentuh mata, hidung dan mulut dengan
tangan yang terkontaminasi, maka virus dapat dengan mudah masuk ke tubuh
kita.
6. Gunakan masker dengan benar hingga menutupi mulut dan hidung ketika Anda sakit atau saat berada di tempat umum.
7. Buang tisu dan masker yang sudah digunakan ke tempat sampah dengan benar, lalu cucilah tangan Anda.
8. Menunda perjalanan ke daerah/ negara dimana virus ini ditemukan.
9. Hindari bepergian ke luar rumah saat
Anda merasa kurang sehat, terutama jika Anda merasa demam, batuk, dan
sulit bernapas. Segera hubungi petugas kesehatan terdekat, dan mintalah
bantuan mereka. Sampaikan pada petugas jika dalam 14 hari sebelumnya
Anda pernah melakukan perjalanan terutama ke negara terjangkit, atau
pernah kontak erat dengan orang yang memiliki gejala yang sama. Ikuti
arahan dari petugas kesehatan setempat.
10. Selalu pantau perkembangan penyakit
COVID-19 dari sumber resmi dan akurat. Ikuti arahan dan informasi dari
petugas kesehatan dan Dinas Kesehatan setempat. Informasi dari sumber
yang tepat dapat membantu Anda melindungi diri Anda dari penularan dan
penyebaran penyakit ini.
(sumber:kemenkes/internet)